”Hemos tenido la suerte de conocer a Adriana, que nos ha ayudado en sesiones individuales (Emma 10 años y Nico 6 años).

Los niños han ganado en conocimiento de sus emociones. Hemos pasado de emociones básicas como la alegría, la tristeza o el enfado, al conocimiento de emociones más maduras o complejas, como son la frustración, la culpabilidad, la envidia, los celos… El hecho de que los niños sean capaces de reconocer y expresar como se sienten, nos ha ayudado mucho a comprenderles y poderles acompañar, lo cual ha ayudado a que el ambiente familiar sea más armonioso y cooperativo.

Además, Adriana nos ha ido contando cómo iban las sesiones, lo que estaban trabajando y nos ha dado material y tips para poder acompañar el trabajo de las sesiones desde casa.  Nos ha ayudado no solo a poder acompañar a los niños, sino también a crecer a nosotros como adultos, puesto que el desarrollo de la inteligencia emocional es un camino que nunca termina.”

Olga Espriu

(Coaching niños)

"Acudí a Adriana en mitad de la pandemia. El COVID y el confinamiento hicieron que me replanteara quien quería ser y hacia dónde quería ir. Necesitaba encontrar mi propósito y ella me acompañó y me guió a través de cada sesión y con su continuo apoyo y confianza. Tenerla como Coach hizo que todo fuera sencillo, fluyó la comunicación y la comprensión. Al final de las sesiones conseguí conocerme y quererme mejor.

Y sí, encontré mi propósito tanto personal como profesional. Gracias Adriana por tu tiempo, tu dedicación y tu motivación."

Elisenda Sans

(Coaching personal y profesional)

“He tenido la suerte de realizar varias sesiones de coaching con Adriana que me han ayudado a enfocar mi carrera profesional en base a mis objetivos e inquietudes. Además, también he podido trabajar con ella aspectos del ámbito personal que actualmente me ayudan en mi día a día. Las sesiones con Adriana son dinámicas, proponiéndote siempre el ejercicio adecuado según el tema a tratar. Es una persona acogedora y cercana tanto en las sesiones en persona como online. De cada sesión me he llevado diferentes aprendizajes, reflexiones y consejos que aplico y seguiré aplicando a lo largo de mi carrera.”

Mireia Omedes

(Coaching personal y profesional)

"Està sent un procés molt enriquidor i maco treballar amb l'Adriana. És capaç de generar un espai de confiança i comoditat a través de la seva escolta activa i les seves anàlisis. A més a més, és molt professional i en tot moment vetlla perquè la persona progressi i es vegin resultats."

Carlota Benet

(Psicoterapia adultos)

"Adriana en su trabajo conmigo me ha ayudado a empezar poner en su lugar valores como la consciencia de uno mismo, el respeto y fortalecimiento de la dignidad, reconocimiento de los logros sin enaltecer el ego, pero si desarrollando la capacidad, admiración hacia los esfuerzos propios.

Adriana me ayuda a ver mis pilares y darles su lugar para una base sólida hacia la continuidad del desarrollo personal del individuo como uno en lo personal y profesional.

En mi vida he ido a psicólogos y también para mi crecimiento profesional a coaching y con Adriana esto se completa en uno, de manera profunda y tremendamente lógica, el aprendizaje y análisis es palpable, no hay limbos y la sensación es la de avanzar con ligereza y a la vez en profundidad.

A quienes busquen a avanzar en su camino, sea por el motivo que sea, estoy estancado, me va bien, pero siento que me puede ir mejor y más aun si cansados de probar diferentes opciones, os recomiendo mucho mi experiencia, pues estoy viviendo un cambio que me está llevando a ser cada vez más la versión más real y honesta de mí misma aprendiendo a gestionar y desarrollar mi potencial como individuo y profesional"

Nicole Xavier

(Psicoterapia adultos)

"Gracias a Adriana, me he conocido mucho mejor y he conseguido sanar heridas que no sabía que tenía. Ella me ha dado las herramientas necesarias para gestionar mis emociones, sin juzgarme, y también entender qué es lo que me llena y me hace feliz.

Empecé triste, perdida y sin saber muy bien qué me pasaba. Ahora estoy contenta y, aunque me queda recorrido, he conseguido volver a ser yo. Pero lo más importante, he vuelto a quererme.

Gracias de corazón."

Steffanie Strandberg

(Psicoterapia adultos)